4me - קלפי אפירמציות לעבודה עם חרדות וטראומה

״חזרתיות היא אם כל המיומנויות"

כאשר האפירמציות מוטמעות בחזרתיות, המלווה בחיבור רגשי והפעלה של מערכת החושים שלנו, מתאפשר לנו למוטט אמונות מגבילות, חוסמות ואף מזיקות, על עצמנו או על אי היכולת שלנו לעשות או להשיג משהו. שימוש באפירמציות שם אותנו במושב הנהג של המוח שלנו ומאפשר לנו להחזיר לעצמנו את השליטה על המוח והמידע שהוא מקבל. אמרו אותן לעצמכן בפשטות, תנו לרגש, כל רגש שעולה, מקום לצוף. היכן שעולה לכן התנגדוות, הבינו שזה טבעי, זה בסדר, אל תשפטו את עצמכן. יחד עם זאת הישארו סקרניות, לגבי האופן שבו המסר הזה יכול לסייע לכן בריפוי. בנחישות הן יתחילו לשקוע פנימה והדיבור העצמי החוזר של הריפוי יהפוך לנבואה המגשימה את עצמה.

הערכה הזו נולדה מתוך הילדה הקטנה שבי שמבקשת להרפא.

היא מונגשת באהבה והערכה אינסופית לכל מי ששואפת לרפא

את פצעי הטראומה שלה, שבוחרת בעצמה, עבור עצמה.

4me היא ערכת קלפים שפותחה במיוחד עבור כל מי שמבקש לרפא את פצעי הנפש, חרדות, טראומה ופוסט טראומה באמצעות שינוי השיח הפנימי המחבל.  אפירמציה היא סוגסטיה, הצעה לקבל לעצמנו, עבור עצמנו, מסר חדש, שהוא קריטי לתהליך הריפוי.

״האנרגיה זורמת לאן שתשומת הלב מופנית״

מחקרים מוכיחים כי אנחנו מחזיקים בכ-50,000 מחשבות בכל יום, כשעבור רוב האנשים 80% מהן שליליות. העניין מסתבך כשאנו מבינים שרובן תת הכרתיות, כלומר אנחנו אפילו לא במודעות לגביהן. אפירמציות לריפוי מטראומה, הן הצהרות המכווינות את תשומת הלב לעבר מחשבות אפקטיביות הנדרשות בתהליך הריפוי ומועברות כמסר אל ה״לא מודע״ שלנו. הן כלי, הלכה למעשה, להטמעת מסרים הממסגרים מחדש את נרטיב הטראומה. זאת במטרה להשפיע על המציאות ועל התפיסה שלנו את המציאות. זהו המפתח ללופ המתמשך של מחשבה, רגש, פעולה, תוצאה... המקבל כעת הזדמנות לתנועה חדשה של ריפוי.